quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Uso de telemóvel a caminhar altera postura e afeta equilíbrio

O uso de telemóvel durante o caminhar, sobretudo a escrita e leitura de mensagens de texto, altera a postura e o equilíbrio, segundo um estudo da Universidade de Queensland, Austrália, citado pela Lusa.

Os cientistas observaram os movimentos corporais de 26 pessoas saudáveis enquanto caminhavam e usavam o telemóvel.

Cada uma caminhou a um ritmo confortável em linha reta uma distância de cerca de oito metros e meio enquanto fazia uma de três ações: caminhar sem usar o telemóvel, caminhar a ler um texto no telemóvel ou a escrever uma mensagem de texto.

Os investigadores avaliaram depois os movimentos corporais usando um sistema de análise tridimensional.

A escrita de mensagens de texto e, em menor medida, a leitura de texto alteraram os movimentos do corpo ao andar.

Comparativamente com uma caminhada normal, quando os participantes estavam a escrever textos caminhavam mais lentamente, desviavam-se mais da linha reta e mexiam o pescoço menos do que quando liam um texto.

Ainda que os braços e a cabeça se movessem em coordenação com o peito para reduzir o movimento relativo do telemóvel, facilitando a leitura e a escrita do texto, o movimento da cabeça aumentou, o que pode afetar negativamente o equilíbrio.

A maioria das pessoas coloca a cabeça para a frente e para baixo enquanto escreve ou lê no telemóvel.

Manter a cabeça nesta posição aumenta o peso sobre as vértebras superiores, o que poderá resultar no desalinhamento da coluna.


Os investigadores alertam ainda que a escrita e leitura de textos no telemóvel pode aumentar o perigo para os peões quando caminham ou atravessam uma rua.

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Resultados Corta Mato escolar ADENA 2014

No passado dia 15 de janeiro de 2014, entre as 10h e as 13h, decorreu mais um corta mato inter escolas ADENA.

Este ano contámos com a presença de 112 atletas oriundos dos agrupamentos de escolas de Castelo de Vide e Marvão.

Os nossos alunos, mais uma vez, estiveram em plano de destaque, dominando nas provas de Infantil B Masculino (1º David Conchinha, 2º Ruben Carapeto e 3º João Branco), Iniciado Masculino (1º Francisco Galhofas, 2º João Ramos e 3º Guilherme Massena), Iniciado Feminino (1º Helena Morais, 2º Laura Preciado e 3º Maria Leonor Vermelho), Juvenil Masculino (1º Bruno Cerejo e 3º João Simão) e Juvenil Feminino (1º Mariana Gargaté, 2º Ana Cruz e 3º Mafalda Gargaté).

Os restantes resultados podem ser consultados aqui.


O grupo de educação física e desporto escolar deste agrupamento agradece a colaboração na preparação e organização da atividade por parte da autarquia, nomeadamente no apoio humano, imprescindível, por parte do professor Rui Carrilho.